Appareils & accessoires
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Prép. 15min
Total 35min
4 porties
Ingrédients
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
32 g
Calories
1924 kJ /
460 kcal
Lipides
18 g
Fibre
4 g
Glucides
41 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zal(m)ig lekker
9 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Kokos-Kabeljauwcurry
Няма оценки
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 мин.
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55 мин.
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 мин.
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Няма оценки
Rog met Kappertjes
Няма оценки
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 мин.
Vis met Tahinisaus en Tabouleh van Bloemkool
35 мин.
Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik
Няма оценки
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Няма оценки
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Няма оценки
Zeevruchtensoep
30 мин.