Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Hambúrgueres vegetarianos
Prép. 30min
Total 50min
16 unidades
Ingrédients
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sobras de pão100 g
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orégãos1 c. chá de
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azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas20 g
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água1000 g
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sal2 c. chá de
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bulgur150 g
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azeite mais q.b. p/ fritar35 g
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dentes de alho2
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chalota80 g
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cogumelos castanhos frescos150 g
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pimenta1 pitada de
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feijão-frade cozido escorrido250 g
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coentros cortados grosseiramente15 g
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espinafres picados descongelados bem espremidos200 g
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ovo1
Infos nut. par 1 unidade
Calories
101.3 kcal /
423.9 kJ
Protides
3.6 g
Lipides
3.3 g
Glucides
15.6 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
0.6 g
Sodium
363.6 mg
