Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6 59 évaluations

Prép. 15min

Total 3h 25min

6 doses

Ingrédients

Almôndegas

lentilhas
150 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
sobras de pão
25 g
amêndoa c/ pele torrada
25 g
25 g amêndoa
salsa
10 g
cebola
80 g
dente de alho
1
gengibre em pó
½ c. chá de
ovo
1

Molho

azeite mais q.b. p/ temperar
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
abóbora cortada em cubos
300 g
tomate em pedaços
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
leite de coco
300 g
água
1300 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
massa tipo penne
300 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1424.3 mg

Protides 18.2 g

Calories 2188.5 kJ / 523.1 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 8.5 g

Glucides 70.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Novembro 2019 27 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz amigo do pato

Arroz amigo do pato

45min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1h

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2h

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min

Chili com seitan

Chili com seitan

25min