Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 15 évaluations

Prép. 45min

Total 50min

8 sztuk

Ingrédients

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 6.6 g

Calories 818.3 kJ / 195.4 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 4.8 g

Glucides 7.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PEŁNE ZDROWIA 60 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1h 20min

Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi

1h

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2h 45min

Ketchup imbirowo-pomarańczowy

30min

Oliwa aromatyzowana rozmarynem, szałwią i tymiankiem

10min

Cappellacci z dynią

2h

Focaccia z brokułami i anchois

2h 15min

Granola śliwkowa bez cukru

2h

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45min

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1h 30min

Granola truskawkowo-miętowa

1h 45min

Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym

1h 30min