Wraps de frango com ananás

Wraps de frango com ananás

3.6 16 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

10 unidades

Ingrédients

cebolinho picado
15 g
alface iceberg cortada em pedaços
100 g
água
800 g
peito de frango cortado em tiras (1 cm aprox.)
300 g
azeite
20 g
ketchup
60 g
ananás cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
150 g
tortilhas de milho
6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Sodium 78.8 mg

Protides 7.9 g

Calories 420.4 kJ / 100.5 kcal

Lipides 3.2 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 10.4 g

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Portugal

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