Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

3.0 6 évaluation

Prép. 30min

Total 1h 30min

12 pezzi

Ingrédients

250 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
120 g di pastinaca pelata e a pezzi (2-3 cm)
120 g di mela sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
130 g di burro a pezzi
80 g di zucchero di canna chiaro
60 g di sciroppo di zucchero
160 g di fiocchi di avena
50 g di cocco disidratato grattugiato
1 cucchiaino di cannella in polvere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 2.3 g

Calories 894 kJ / 214 kcal

Lipides 12.8 g

Fibre 0 g

Glucides 22.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insolito dessert 11 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Svizzere vegan

1h

Palline energetiche di avena e carote

50min

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

2h 20min

Bocconcini di quinoa e carote

30min

Torta zucca, cocco e arancia

1h 30min

Colomba Vegan

3h

Focaccia ai ceci e verdure al curry

1h 5min

Torta di farro al cacao e pere (vegan)

1h

Crumble di mele e grano saraceno

6h 20min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20min

Torta di avena con ricotta e crema gianduia

50min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1h 10min