Versions compatibles
Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di pastinaca, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 120 g di mela, sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
- 130 g di burro a pezzi
- 80 g di zucchero di canna chiaro
- 60 g di sciroppo di zucchero
- 160 g di fiocchi di avena
- 50 g di cocco disidratato grattugiato
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 894 kJ / 214 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 12.8 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscotti integrali all'avena
1 godz. 10 min
Crackers al caffè
1 godz.
Burger in agrodolce
1 godz. 10 min
Praline avena, cocco e miele
35 min
Crackers di soia
3 Std.
Biscotti leggeri con fragola e nocciole
30 min
Plumcake light al limone
55min
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40min
Biscotti di avena
30 min
Biscotti sandwich all'avena e cioccolato
45 min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35 min
Biscotti d'avena
45 min