Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 eggs
- 1 egg yolk
- 650 g milk of choice
- ½ - 1 tbsp arrowroot flour (see Tips)
- 2 tbsp pure maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp ground cinnamon
- ½ - 1 tbsp raw cacao powder, plus extra to serve (optional - see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 646.4 kJ / 153.9 kcal
- Protides
- 5.7 g
- Glucides
- 14.2 g
- Lipides
- 8.4 g
- Fibre
- 1.3 g
Recettes alternatives
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Strawberries and cream bites
1h 5 min
Coconut chia custard tarts (gut health)
1h 30min
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15min
Cheat's cauliflower fried rice
35 min
Fruit and yoghurt pizza
1h
Turmeric, lemon and ginger tea
20 min
Better-for-you custard
15min
Spiced almond eggnog
30 min
Mango, coconut and lychee icy poles
7 Std. 45 Min
Healthy banana bread
1h 15min
Chocolate mousse
1h 10 min