Appareils & accessoires
Quinoa aux aubergines et patates douces
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
500 g d'eau
-
450 g d'aubergine en cubes
-
300 g de patates douces (2) en cubes
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
150 g de trio de quinoa
-
2 avocats en lamelles
-
sel
-
poivre moulu
-
1 filet d'huile d'olive
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
975 kJ /
234 kcal
Lipides
12 g
Glucides
22 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse cuisiner light – Salades complètes
13 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Légumes au quinoa
50min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Butternut au pesto de graines de courge
40min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min