Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5 954 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingrédients

Gemüsespaghetti

Wasser
500 g
Möhren
250 g
Salz zum Würzen
Zucchini
250 g

Sesam-Erdnuss-Sauce

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt
1
Kokosöl
10 g
Erdnusscreme
10 g
Honig
5 g
Sojasauce
20 g
Apfelessig
5 g
Sesamöl
1 TL
Sesam, geschält
20 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 12 g

Calories 1377 kJ / 329 kcal

Lipides 22 g

Fibre 8.6 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Thermomix® 61 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Vietnamesische Bowl

Vietnamesische Bowl

1h 15min

Summer Rolls mit Korianderdip

Summer Rolls mit Korianderdip

1h

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce

45min

Zucchinibowl mit Tofu

Zucchinibowl mit Tofu

40min

Couscous-Tahin-Bowl

Couscous-Tahin-Bowl

35min

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1h

Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

40min

Detox-Salat

Detox-Salat

10min

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce

50min

Gado Gado Bowl

Gado Gado Bowl

1h

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

30min

Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung

Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung

1h 30min