Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

8 porciones

Ingrédients

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 5.9 g

Calories 811.6 kJ / 193.2 kcal

Lipides 5.6 g

Fibre 6.8 g

Glucides 22.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Huevo estrellado sobre pan casero

25min

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5min

Mantequilla de espinaca y cilantro

15min

Camarones agridulces Al vacío TM6

1h 15min

Aderezo de jengibre y naranja

5min

Chutney de mango y tamarindo

20min

Pasta de curry tailandés

30min

Salsa cremosa de perejil

35min

Ravioles de pollo (sin gluten)

1h

Bowl arcoíris

1h 15min

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

1h

Hojaldre de flor de calabaza

45min