Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 manzanas
- 6 cditas de coco rallado sin azúcar
- 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
- 6 cditas de quinoa blanca inflada (optionnel)
- 6 cditas de almendras
- 500 g de agua
- yogur natural sin azúcar, para servir
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 554.3 kJ / 132 kcal
- Protides
- 2.7 g
- Glucides
- 22.5 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 0.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Verduras al vapor
45min
Sopa de cebolla vegana
35min
Noodles con ejotes
40min
Taboule de coliflor
15 Min
Chía pudding
8h
Cubitos de caldo sin sal
35min
Schiacciata con salmón ahumado y bayas de goji
2h 15min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Croquetas de coliflor
35min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5 Min
Sorbete de cacao sin azúcar
12h 20min
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 godz.