Appareils & accessoires
Sopa de lentejas amarillas con albóndigas y crema de solero
Prép. 10min
Total 40min
1 porción
Ingrédients
Crema Solero
-
60 g durazno en mitades, en almíbar
-
10 g de galletas de mantequilla, para adornar
-
25 g de jugo de maracuyá
-
½ cdita de fécula de maíz
-
1 ½ cdita de azúcar
-
75 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
125 g de queso crema
-
½ cdita de azúcar de vainilla
Sopa con albóndigas
-
30 g de pan fresco o seco cortado en trozos
-
60 g de leche
-
3 - 6 ramitas hoja de perejil fresco
-
2 diente de ajo
-
150 g de carne de pollo picada
-
1 huevo
-
½ cdita de sal
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
1 cdita de aceite de oliva
-
30 g de cebolla cortado por la mitad
-
5 g de chile de árbol rojo opcional
-
50 g de lentejas amarillas bien lavada
-
100 g de papa cortado en trozos (3 cm)
-
500 g de agua
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo1 cdita de sal
-
15 g aceite de oliva más un extra para el cepillado
-
½ cdita paprika, ahumada y molida
-
1 ramita de perejil picado
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Sodium
4413.7 mg
Protides
63.2 g
Calories
6932.3 kJ /
1656.9 kcal
Lipides
112.3 g
Fibre
11.3 g
Graisses saturées
51.1 g
Glucides
105 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Menús para solteros
5 Recettes
Mexique
Mexique
Tu pourrais aussi aimer...
Menú: Tartar de zanahoria, manzana y avellanas. Crepas rellenas de espinacas con queso ricotta en salsa de jitomate.
1h 30min
Lentejas rojas picantes y papas al vapor rellenas de champiñones con crema de jitomate.
55min
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
30min
Sándwich olímpico
3h
Lasaña de espinacas con requesón
55min
Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6
1h 5min
Espaguetis espeluznantes con albóndigas
1h 25min
Rollos de lasaña con espinacas
1h
Horneado de pasta con atún
30min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40min
Caldo de pollo con fideos
35min