Appareils & accessoires
Erdmandel-Kokos-Frühstück
Prép. 5min
Total 10min
3 Portionen
Ingrédients
-
Banane (ca. 90 g), geschält, in Stücken1
-
Mandeldrink150 g
-
Kokosflocken etwas mehr für die Dekoration30 g
-
Erdmandeln, geröstet, gemahlen60 g
-
Wasser100 g
-
Zimt, gemahlen¼ - ½ TL
-
gemischtes frisches Obst250 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
3 g
Calories
1025 kJ /
245 kcal
Lipides
14 g
Fibre
7 g
Glucides
27 g
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