Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g de anacardos tostados sin sal
- 1 plátano
- 30 g de azúcar (optionnel)
- 300 g de leche
- 6 cubitos de hielo
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 1080 kJ / 258 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 35.7 g
- Lipides
- 9.7 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 69.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de plátano
5min
Batido de fresas
5min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie de kiwi y pera
5min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Batido de frutos rojos
5min