Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 9 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 verres

Ingrédients

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Sodium 23.8 mg

Protides 3.6 g

Calories 798.5 kJ / 190.9 kcal

Lipides 1.2 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 44.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Juste 5 ingrédients 16 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Petit déjeuner express

5min

Pains Bao au porc à la sauce BBQ

2h 10min

Riz aux fruits de mer

1h 25min

Tajine de veau aux artichauts

1h 10min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Burger végétalien

45min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1h

Daurade à la marocaine

1h

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2h 20min

Smoothie au yaourt grec

5min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1h 5min