Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 7 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 verres

Ingrédients

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Sodium 23.8 mg

Protides 3.6 g

Calories 798.5 kJ / 190.9 kcal

Lipides 1.2 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 44.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Juste 5 ingrédients 16 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Petit déjeuner express

5min

Brownie aux noix (sans sucre ajouté)

30min

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Jus d'orange

5min

Shot détox pomme-épinard

5min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman

20min

Garniture pour sandwich au saumon fumé et au coleslaw

15min

Shot de jus détox au concombre

10min

Cookie-brownie géant

20min