Skip to main content Recherche
Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur
4.6 424 évaluations
Prép. 15min
Total 45min
2 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Frischkäse, light
    100 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Hähnchenbrustfilet in Streifen (1 x 5 cm)
    250 g
  • Bulgur
    100 g
  • Wasser
    900 g
  • Babyspinat, frisch
    70 g
  • natives Olivenöl
    20 g
  • Balsamico, hell
    10 g
  • Agavendicksaft
    1 TL

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 42 g
Calories 1907 kJ / 456 kcal
Lipides 12 g
Fibre 5.8 g
Glucides 40 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Thermomix® 14 Recettes
Allemagne
Prep & Go 15 Recettes
Allemagne
#zuHausemitThermomix 15 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

4.0(889)

40min

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

4.6(796)

25min

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

3.8(589)

1h

Hähnchen mit Avocadosalsa

4.0(241)

50min

Bibimbap Bowl

4.4(127)

1h 15min

Bulgur mit Möhren und Hackfleisch

4.6(156)

40min

Orientalisches Chili

4.3(900)

30min

Edamamebohnen mit Garnelen

4.0(108)

25min

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

4.2(191)

1h 15min

Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl

4.1(285)

2h

Nudelsalat mit Feigen und Ziegenfrischkäse

4.5(404)

45min

Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat

4.2(424)

35min