Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

10 porcí

Ingrédients

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 6 g

Calories 783 kJ / 187 kcal

Lipides 17 g

Fibre 2 g

Glucides 4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Velikonoční menu 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Křehké těsto

5min

Zelené polévkové koření

5min

Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem

1h 20min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1h

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Celozrnný mangoldový quiche

1h 30min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35min

Křenová polévka s bramborami

30min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1h 15min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30min

Petrželové pesto

10min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min