Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0 16 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

6 doses

Ingrédients

lentilhas verdes
150 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
coentros só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
350 g
água
850 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 576.8 mg

Protides 13.1 g

Calories 1165.5 kJ / 278.6 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 39.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Junho 2019 27 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50min

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45min

Sopa de lentilhas e abóbora

Sopa de lentilhas e abóbora

5h 20min

Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

8h 20min

Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas

35min

Creme de batata-doce

Creme de batata-doce

40min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1h

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1h 30min

Sopa marroquina de cenoura

Sopa marroquina de cenoura

40min

Creme de feijão-manteiga e pesto

Creme de feijão-manteiga e pesto

35min

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35min

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45min