Versions compatibles
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g zielonych pomidorów, pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
- 220 g cebuli, przekrojonej na pół
- 15 g zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 2 ząbek czosnku
- 7 gałązki kolendry, świeżej
- 3 - 4 łyżeczki soli
- 200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
-
550 - 600
g ziaren kukurydzy, świeżych
ou 550 - 600 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej - 18 tortilli kukurydzianych, małych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1348 kJ / 321 kcal
- Protides
- 13 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 58 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30 min
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1h 15min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1 Std. 10 Min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40 min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1 godz.
Tortille z wołowiną
1 godz.
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1 godz.
Salsa brava - pikantny sos pomidorowy
5min