Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

2.8 5 évaluations

Prép. 15min

Total 8h

6 doses

Ingrédients

arroz integral
200 g
queijo parmesão
50 g
azeite
80 g
hortelã só as folhas
10 g
cebolinho picado
10 g
peito de frango cortado em tiras
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
100 g
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 758.1 mg

Protides 25.1 g

Calories 1593.4 kJ / 380.8 kcal

Lipides 18.6 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 27.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Julho 2019 24 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Tarte de salmão e tomate seco

35min

Taças de couve roxa com frango

25min

Sopa com salsicha e couve

50min

Salada de bacalhau com orzo

45min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30min

Tarte de cogumelos e castanhas

1h 25min

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40min

Solha com ervas e arroz jambalaya

45min

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1h 40min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

25min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50min