Appareils & accessoires
Tortilly s fazolovou pomazánkou
Prép. 45min
Total 1h 45min
6 porcí
Ingrédients
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porce
Sodium
380 mg
Protides
13 g
Calories
1916 kJ /
456 kcal
Lipides
14 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
62 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Příběhy chutí I.
21 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Ovesné mléko
1h 10min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1h
Oříškové máslo
30min
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1h
Medovo-dýňové perníčky
1h 45min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45min
Salát detox
10min
Trhanec s rebarborou
50min
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h