Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 évaluations

Prép. 10min

Total 2h 10min

2 porce

Ingrédients

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 1965 kJ / 469 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10.2 g

Glucides 50 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Čokoládová pěna se slaným karamelem

45min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Acai-smoothie miska

10min

RAW čokoládové kuličky

30min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Čokoládovo-třešňová granola

1h 45min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Sladká pěna z ricotty

1h 5min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Chia kaše s banánem

15min