Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 évaluations

Prép. 10min

Total 2h 10min

2 porce

Ingrédients

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 1965 kJ / 469 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10.2 g

Glucides 50 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SMOOTHIE BOWL 11 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Rajčatová omáčka s tuňákem

45min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

RAW čokoládové kuličky

30min

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min

RAW medové mandlové mléko

8h 40min

Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)

25min

Hummus s medvědím česnekem

15min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1h 5min

Hummus s pečenou paprikou

5min