Versions compatibles
Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Skořicový krém
- 500 gramů mascarpone
- 80 - 100 gramů javorového sirupu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
Mrkvové vafle
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 2 vejce
- 320 gramů mléka
- 50 gramů řepkového oleje, plus na pečení
- 150 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 150 gramů hladké mouky
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 čajová lžička vanilkového cukru, domácí výroby
- 80 gramů sirupu z agáve
- 1 špetka soli
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 786 kJ / 187 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 5.9 g
- Fibre
- 1.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Zelené smoothie lívanečky
45 min
Vafle à la frittata
1 Std. 20 Min
Čokoládové vafle s karamelovou polevou a banány
1h
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1 Std. 20 Min
Mušličky s dýní a slaninou
30min
Fazolové brownies
40 Min
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1 Std. 20 Min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30min