
Appareils & accessoires
Panqueca de arroz no forno com morangos
Prép. 10min
Total 35min
2 doses
Ingrédients
-
bebida de amêndoa não adoçada230 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
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ovos3
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farinha de quinoa35 g
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farinha de arroz50 g
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essência de baunilha½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
morangos10
-
framboesas10
-
sementes de chia2 c. sopa de
-
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
-
Azeite q.b. p/ pincelar
Infos nut. par 100 g
Calories
142 kcal /
594 kJ
Protides
5 g
Lipides
8.6 g
Glucides
11 g
Fibre
3.6 g
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