Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di gherigli di noci
- 100 g di mandorle
- 100 g di nocciole
- 100 g di crusca di avena
- 100 g di fiocchi di soia
- 50 g di semi di zucca
- 100 g di semi di girasole
- 50 g di scaglie di cocco al naturale
- 50 g di semi di sesamo
-
50
g di semi di chia
ou 50 g di semi di lino - 250 g di mele a pezzi (2 mele)
- 5 g di succo di limone
- 10 g di miele
- 15 g di acqua
- 40 g di olio di semi di girasole
- 1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optionnel)
- 1 pizzico di sale
- Infos nut.
- par 800 g
- Calories
- 20994 kJ / 5021 kcal
- Protides
- 172 g
- Glucides
- 141 g
- Lipides
- 399 g
- Fibre
- 97.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pane alle banane, miele e mandorle
2 Std. 40 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Bevanda di avena e datteri
20min
Pagnotte banana e segale
1h 50 min.
Muesli croccante mandorle e cocco
2 godz. 35 min
Burro di arachidi
20min
Plumcake light al limone
55min
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40min
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20min
Maionese vegana
15min
Burro di mandorle
20min
Granola
1 Std. 40 Min