Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

3.1 7 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

2 doses

Ingrédients

mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
5 g
ovos
4
natas
15 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
cebola
70 g
alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
25 g
pimento vermelho cortado em cubos
25 g
pimento verde cortado em cubos
25 g
pimento amarelo cortado em cubos
25 g
água
800 g
arroz agulha
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
260 g
tomate pelado em pedaços
200 g
orégãos
1 c. sopa de
açúcar
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2843.7 mg

Protides 27 g

Calories 3391.9 kJ / 810.7 kcal

Lipides 27.3 g

Fibre 11.1 g

Graisses saturées 6.7 g

Glucides 114.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Marmitas 13 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min

Massa

Massa

25min

Sal aromatizado com alecrim

Sal aromatizado com alecrim

12h 10min

Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

50min

Gelatinas de fruta

Gelatinas de fruta

5h 15min

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

Arroz com bacalhau, ovo e salsa

1h

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

Arroz de salmão, espargos e ervilhas

30min

Sopa ribollita

Sopa ribollita

45min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40min

Arroz de limão com omeleta de fiambre

Arroz de limão com omeleta de fiambre

35min

Sopa de sabores de Inverno

Sopa de sabores de Inverno

50min

Sopa da Avó

Sopa da Avó

45min