Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g ananás maduro cortado em cubos pequenos
- 20 g coco ralado
No momento de servir
- 250 g leite de coco
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 722 kJ / 173 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido de fruta
5min
Batido de banana split
30 Min
Batido cor-de-rosa
10 min
Batido de muesli
12h
Batido de cenoura e coco
10 min
Smoothie de mirtilo e aveia
5min
Smoothie de frutos silvestres
Pas d’évaluation
Batido de framboesa e merengue
15min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Pães de cenoura e cereais
15h
Smoothie tropical com morango
10 min
Batido de banana e mirtilos
5min