Versions compatibles
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 yogures griegos
- ½ papaya en trozos
- 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
- 50 g de nueces peladas
- 4 cucharadas de amaranto hinchado
- 50 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de semillas de lino dorado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1339 kJ / 320 kcal
- Protides
- 12.1 g
- Glucides
- 17.7 g
- Lipides
- 22.5 g
- Graisses saturées
- 9.4 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 285.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema de calabacín y aguacate
30 Min
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
30 Min
Sopa fría de manzana y puerro
2 Std. 40 Min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 Min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15 min
Crema fría de melón y manzana al aroma de limón y menta
5 min
Gazpacho de melón
15 min
Sopa fría de melón
10 min
Sopa fría de pepino y remolacha
10 min
Sopa griega de tomate y yogur
10 min
Crema de pepino y aguacate
5 min