Appareils & accessoires
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Prép. 15min
Total 1h
6 porcji
Ingrédients
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (optionnel)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (optionnel) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
32.7 g
Calories
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
1.8 g
Glucides
10.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
BEZ GLUTENU
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Korzenny śledź z jabłkiem
2h 30min
Krem z suszonych grzybów
55min
Makaron z sosem z trzech serów
15min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem
1h 20min
Masło czosnkowo-oliwkowe
10min
Grzyby z czosnkiem
20min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45min
Surówka z białej rzodkwi z marchewką
15min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min