Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 évaluations

Prép. 5min

Total 40min

12 pezzi

Ingrédients

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 4 g

Calories 967 kJ / 231 kcal

Lipides 13 g

Fibre 3 g

Glucides 27 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Verde nel piatto 9 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Polpette di agnello con focaccine batbout

1 Std. 30 Min

Ciambella di segale

2 Std. 45 Min

Smoothie mirtilli e té matcha

10 Min

Scones

30 Min

Smoothie ai due colori

15 Min

Pan de muerto

6 Std. 10 Min

Bevanda di noci brasiliane

8 Std. 10 Min

Pizza libanese alle erbe aromatiche (Manakish con Za'atar)

2 Std.

Gazpacho mango e avocado

10 Min

Smoothie yogurt e frutti rossi

10 Min

Powerballs (ricetta vegana)

15 Min

Smoothie papaya, menta e peperoncino

10 Min