Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 5 claras de ovo
- 40 g azeite
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g queijo-creme
- 40 g ketchup
- 20 g miolo de noz
- 20 g rúcula
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 497 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 40 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Pas d’évaluation
Tofu de coentrada
20 Min
Bucatini
1 Std.
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1h 10min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35 Min
Moussaka vegetariana
1h 10min
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Almôndegas de noz
50min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Húmus de beterraba
5min