Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 5 claras de ovo
- 40 g azeite
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g queijo-creme
- 40 g ketchup
- 20 g miolo de noz
- 20 g rúcula
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 497 kcal
- Protides
- 27 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 40 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Risoto com ervas aromáticas
40 dk
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40 dk
Strogonoff de cogumelos
30 dk
Crepes de pescada
1小时 15 分钟
Salada morna de couve-roxa
35 Min
Canelones de beringela
1sa 5 dk
Assado de grão
1sa
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1小时 15 分钟
Soufflé de espinafres e espargos
1 Std. 30 Min
Soufflé de brócolos e milho
1sa
Tarte de espinafres e arroz
35 Min
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 Min