Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 doses

Ingrédients

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 2 g

Calories 360 kJ / 86 kcal

Lipides 2 g

Fibre 6 g

Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Dezembro 2019 33 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Marinada grega para carnes brancas

5min

Sopa de bacalhau

40min

Bombons de avelã

1h

Batatas duchesse

1h 20min

Sorvete de melancia e hortelã light

8h

Granola de frutos secos com laranja

1h 15min

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20min

Queques de piza com pepperoni

45min

Crepes de maçã e canela

30min

Pataniscas de camarão com risoto

1h

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

2h 30min

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

10min