Appareils & accessoires
Insalata di riso
Prép. 20min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
-
1200 g di acqua
-
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di riso bianco (cottura 15-16 minuti)
-
2 uova
-
120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
100 g di piselli surgelati
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 - 2 cucchiai di succo di limone1 - 2 cucchiai di aceto bianco (optionnel)
-
7 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
-
1 pizzico di pepe nero macinato (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
21 g
Calories
2027 kJ /
485 kcal
Lipides
18 g
Fibre
5.95 g
Glucides
59 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Idee gustose
177 Recettes
Italie
Italie
Le mie ricette
198 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Risotto con la zucca e pancetta
40min
Pasta e ceci con pomodorini
40min
Risotto con salsiccia e piselli
40min
Risotto affumicato
35min
Polpette classiche
1h
Cottura della pasta
20min
Uova sode
20min
Contorno di riso al pomodoro
30min
Piselli al prosciutto
20min
Polpette di melanzane
45min
Polpettone classico
1h 15min
Risotto zucchine e gamberi
1h 15min