Appareils & accessoires
Esparguete integral com cebola e acelgas
Prép. 10min
Total 1h 10min
6 doses
Ingrédients
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, (ver dica)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
769.8 mg
Protides
13 g
Calories
1707.8 kJ /
408.2 kcal
Lipides
15 g
Fibre
4.5 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
56 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Janeiro 2020
22 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
35 min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1 h
Sopa de frango asiática
45 min
Salada de quinoa com tofu
55 min
Bolo de couve-flor e amendoim
1 h 15 min
Caril de legumes
1 h
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3 h 10 min
Salada de quinoa colorida
50 min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2 h 25 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 h 45 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min