Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 146 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingrédients

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (optionnel) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 2 g

Calories 491 kJ / 117 kcal

Lipides 8 g

Fibre 2 g

Glucides 8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ein Fest für die Sinne 19 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min

Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)

40min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10min

Ungarische Pilzsuppe

35min

Melonen-Linsensalat im Glas

50min

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

10min

Linsensalat

30min

Bohnen-Tomaten-Salat

30min

Lamm-Tajine mit Aprikosen und Honig

1h 30min

Crevettencurry mit Topinambur

45min

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50min

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min