Appareils & accessoires
Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce
Prép. 10min
Total 35min
3 Portionen
Ingrédients
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
-
Erdnussöl20 g
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
rote Paprika (ca. 250 g), in Stücken2
-
Wasser700 g
-
Crème fraîche50 g
-
Kurkuma1 TL
-
Sambal Oelek½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)½ TL
-
Salz½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Vollkornspaghetti (Garzeit ca. 6-8 Minuten)250 g
-
Koriander zum Bestreuen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
22 g
Calories
2563 kJ /
612 kcal
Lipides
32 g
Fibre
14 g
Glucides
58 g
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Allemagne
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