Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

4.4 18 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

1 rametto di origano fresco le foglioline
10 g di zenzero, radice fresca a pezzi
1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
400 g di verdure miste (carote, patate, finocchio), a bastoncino
600 g di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti)
sale
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 129.3 mg

Protides 30.9 g

Calories 1267.8 kJ / 303 kcal

Lipides 16.7 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 6.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Coda di rospo con verdure

40min

Spezzatino di ricciola agli agrumi

1h

Pesce spada alla ghiotta

40min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Pesce spada all'arancia

40min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1h 10min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1h

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Spigola con uvetta e pinoli

45min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Branzino al cartoccio

1h 10min

Filetto di orata con peperoni

25min