Appareils & accessoires
Okras con tomate (Argelia)
Prép. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
6 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de zumaque
-
500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g zumo de limón
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
230.2 mg
Protides
5.2 g
Calories
952 kJ /
227 kcal
Lipides
16 g
Fibre
6.6 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
17.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 137
35 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Kofta kebab casero
50 Min
Dumpling lasaña
40 Min
Margarita de jalapeño
10 Min
Paloma de granada
30 Min
Gumbo de marisco
1 Std. 30 Min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30 Min
Dip de edamame con crudités
30 Min
Smoothie bowl de kale y manzana
5 Min
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20 Min
Shabu shabu (fondue japonesa)
30 Min
Yuca al vapor con picada de ajo y perejil
40 Min
Biryani de cordero - India
1 Std. 20 Min