Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de cebolla en cuartos
- 60 g de pimiento verde italiano en trozos
- 1 tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)
- 1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30
g de margarina
ou 30 g de mantequilla - 400 g de leche de coco
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 120 - 130 g de arroz cocido
- 250 - 300 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1846 kJ / 441 kcal
- Protides
- 11.4 g
- Glucides
- 31.3 g
- Lipides
- 32.3 g
- Graisses saturées
- 24.3 g
- Fibre
- 11.6 g
- Sodium
- 429.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15 dk
Sopa griega de garbanzos
25 min
Arroz jazmín con setas y algas
1hod.
Gazpacho de mango
15 dk
Gazpacho de maíz con guarnición de falso ceviche
10min
Sopa de yogur con garbanzos
40 min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
Crema de lentejas y castañas
1 Std. 40 Min
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25 min
Crema fría de manzana al curry
5 godz. 40 min
Sopa griega de tomate y yogur
10min