Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g amêndoa c/ pele
ou 200 g amêndoa s/ pele - 3 ovos
- 150 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. chá de sal
- 100 g farelo de aveia (ver dica)
- 50 g sementes de linhaça
- 100 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de abóbora
- Infos nut.
- par 1 fatia
- Calories
- 634 kJ / 152 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 0.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Brioche de abóbora
2 Std.
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2 Std.
Trufas de aveia e alfarroba
15 min
Snacks de brócolos e queijo
45 Min
Pão com sementes e aveia
5 Std. 30 Min
Pão de sementes e tâmaras
1 Std. 50 Min
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40 dk
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1u. 35min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão proteico de quark
1sa
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 dk
Pão da terra
1u. 35min