Appareils & accessoires
Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato
Prép. 35min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
Merluzzo con patate e zucchine
-
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
-
1 limone, preferibilmente biologico la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g l'uno)
-
½ cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
Muffin
-
100 g cioccolato fondente a pezzi
-
150 g di burro a pezzi, + q.b.
-
2 uova
-
200 g zucchero
-
300 g di farina tipo 00
-
1 pizzico di sale
-
300 g di latte
-
10 g di lievito in polvere per dolci
Burro agli agrumi
-
80 g di burro
-
1 cucchiaino di semi di finocchio1 cucchiaino di semi di anice
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porzioni
Sodium
2977 mg
Protides
141 g
Calories
18059 kJ /
4314 kcal
Lipides
260 g
Fibre
23.2 g
Graisses saturées
160 g
Glucides
343 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bimby Friend
10 Recettes
Italie
Italie
Menù completi
12 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Vellutata di verdure e pesce al vapore
40 Min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 Std.
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50 Min
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 Min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1 Std.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 Min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 Min