Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

4.5 34 évaluations

Prép. 15min

Total 55min

4 raciones

Ingrédients

300 g de arroz basmati integral
350 g de setas frescas en láminas
10 g de hojas de cilantro fresco
40 g de nueces pecanas tostadas
40 g de nueces en mitades tostadas
50 g salsa de soja
10 g de aceite de sésamo tostado
30 g de vinagre de vino blanco
40 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de azúcar
700 g de agua
½ - ¾ de cucharadita de sal
2 - 3 cebolletas tiernas en rodajas diagonales
1 - 2 cucharada de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 1022 mg

Protides 13 g

Calories 2424 kJ / 579 kcal

Lipides 29 g

Fibre 5.5 g

Graisses saturées 5 g

Glucides 61 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 138 40 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2h 45min

Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete

40min

Sopa rápida al curry y panecillos

45min

Sopa versátil con tropezones

50min

Wellington de seitán con verduras al vapor

1h 45min

Gajos de batata asada con 3 salsas

45min

Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces

2h

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55min

Ensalada pesto de berenjena salteada con arroz

1h

Crema de cebolla roja

1h

Sopa marroquí de lentejas rojas

30min

Trucha al vapor con crema de brócoli

40min