Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
170
g de queso parmesano en trozos
ou 170 g queso provolone en trozos - 60 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 20 g de manteca y un poco más para enmantecar
- 250 g de zucchini en trozos
- 6 huevos grandes
- 60 g de agua
-
80
g de aceite de oliva
ou 80 g de manteca - 100 g de harina de almendra
- 40 g de harina de coco
- 4 cucharadas de semillas de lino
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2059 kJ / 492 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 40 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tarta soufflé de espinaca
1h
Pastel de carne y calabaza
1h
Bizcochuelo de vainilla
40min
Puré de papas al estilo Argentino
50 мин.
Cuadraditos de limón y amapola
45min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1u. 40min
Torta de almendras
1u. 10min
Chipa
30min
Torta de chocolate y nuez
30min
Budín de mandarinas
55 Min
Budín de naranja
1h
Salsa criolla
5 min