Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de cebolla en cuartos
- 1600 g de verduras variadas (p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos
- 2 pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
- 1600 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 479 kJ / 114 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 4.6 g
- Graisses saturées
- 0.7 g
- Fibre
- 4.1 g
- Sodium
- 293.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Lentejas pardinas con compango
2 godz. 50 min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Crema de calabaza y manzanas al curry
40min
Croquetas de sopa de picadillo
9 godz. 30 min
Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
1h
Lentejas estofadas
3 Std.
Crema de calabacín
35min
Lasaña boloñesa
1h 30min
Crema de verduras y gambas
1h
Crema de verduras y ortigas con granola
1h 15min
Crema de coliflor con ramilletes glaseados
45min
Croquetas de pollo asado con curry
8 godz. 45 min