Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kuličky labneh
- 500 gramů bílého jogurtu
- 100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
- 1 stroužek česneku
- 1 citrón, tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
- 1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1
čajová lžička melasy z cukrové třtiny
ou 1 čajová lžička javorového sirupu - 60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
- 500 gramů vody
- 450 gramů máslové dýně, se slupkou, na kousky (1 cm)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 100 gramů červené cibule, na kousky (1 cm)
- ½ granátového jablka, vyloupaná jadérka
- 200 gramů rukoly
- 1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek, podle chuti (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1908 kJ / 457 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 33 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Zeleninové smoothie
15min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Fondue s arašídovým máslem a ovocem
20min
Zázvorovo-banánový pudink
1 Std. 5 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1u. 20min
Celerové ragú s mandlemi
45 Min
Mandlové cihličky s olivami
Pas d’évaluation
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Červená thajská kari pasta
15min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min