Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 pahare

Ingrédients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Lipides 13.5 g

Glucides 12.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petrecere pentru cei mici 11 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño

Pas d’évaluation

Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran

Pas d’évaluation

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar și cartofi

Pas d’évaluation

Iaurt cu fructe de pădure

Pas d’évaluation

Cremă de mere

2h 30min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Gin Fizz

5min

Suc pentru digestie

10min

Suc de mere și pere

10min

Cheesecake la pahar

4h

Flammkuchen clasic

1h