Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 pahare

Ingrédients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Lipides 13.5 g

Glucides 12.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petrecere pentru cei mici 11 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Pâine cu usturoi

20min

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2h 30min

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2h 15min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40min

Sos de ciocolată (sirop)

20min

Cartofi Hasselback

1h 5min

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5h 15min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1h 5min

Chifle umplute cu legume și brânză

3h 55min

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Friptură aromată de miel

29h 50min

Spaghetti cu brânză rămasă

45min