Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 pahare

Ingrédients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optionnel)
1 linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pahar

Protides 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Lipides 13.5 g

Glucides 12.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petrecere pentru cei mici 11 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Mousse de fructe

4h 50min

Băutura îndrăgostiților

Pas d’évaluation

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Steluțe de crăciun

2h

Burgeri-clovni

2h

Zuppa di pesce

40min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1h 5min

Midii în sos de vin alb și smântână

45min

Banane pe băț trase în ciocolată

1h

Suc de rubarbă și căpșune

45min

Chec cu lămâie la aburi

2h 20min

Nectar de fructe

10min