Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de frutos secos variados
- 150 g de copos de avena
- 50 g de dátiles sin hueso
- 1 plátano maduro
- 30 g de miel (optionnel)
- 1 pellizco de sal
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 394 kJ / 95 kcal
- Protides
- 2.8 g
- Glucides
- 13.7 g
- Lipides
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 0.4 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 66.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Galletas de avena y plátano
50 menit
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2j 10 menit
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1 Std. 15 Min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10 min
Galletas de alubias
25 min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 menit
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 menit
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1j 20 menit
Bizcocho integral de zanahoria
1j 20 menit
Cookies de avena con harina integral y miel
45 Min