Appareils & accessoires
Gemüse-Feta-Pfännchen
Prép. 15min
Total 25min
2 Portionen
Ingrédients
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe (optionnel)1
-
Tomaten geviertelt150 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Feta, light in Stücken100 g
-
gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Oregano, Salbei, Thymian, Rosmarin)1 ½ - 2 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Crème légère100 g
-
Vollkornbrot (à ca. 40 g)4 Scheiben
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
20 g
Calories
1581 kJ /
379 kcal
Lipides
13 g
Graisses saturées
8 g
Glucides
39 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fit mit Thermomix®
61 Recettes
Allemagne
Allemagne
Fit mit Thermomix®
19 Recettes
Allemagne
Allemagne
Tu pourrais aussi aimer...
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 Min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 Min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 Min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1 Std.
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 Min
Pasta für Sportler
30 Min
Pesto-Gemüse-Salat
20 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Gemüsepommes mit Dip und Salat
50 Min