Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 porzioni

Ingrédients

20 - 30 g di aceto di vino bianco (optionnel)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optionnel) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (optionnel)
2 pizzichi di sale (optionnel)
2 pizzichi di pepe macinato (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2.6 g

Glucides 9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Scopri le ricette 16 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Condimento balsamico

Condimento balsamico

10min

Senape di fichi

Senape di fichi

1h

Curry di zucca

Curry di zucca

1h

Crostata al rabarbaro

Crostata al rabarbaro

55min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Vermicelles

Vermicelles

3h 15min

Millefoglie di melanzane con senape e yogurt

Millefoglie di melanzane con senape e yogurt

40min

Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce

10min

Rösti alla bernese

Rösti alla bernese

40min

Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Insalata di carote

Insalata di carote

15min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5min