Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo, talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres, só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 951 kJ / 228 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Scones da Sena
20 min
Papas de aveia e maçã
25min
Waffles vegan com molho de chocolate
30min
Muffins de banana e espinafres
30min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Piza de batata-doce
1h 20min
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40min
Panquecas de alfarroba
40min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de aveia
20 min
Waffles de legumes
15min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8 Std. 55 Min